2023-08-12 19:29:21 来源:光明网
暴雨过后
我们应该注意些什么?
暴雨天气不仅会造成意外伤害,更会带来微生物和病毒,给人体健康带来隐患。专家提醒:
(资料图片仅供参考)
01
趟水之后易发这些皮肤病
暴雨过后防传染病,特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病,还有皮肤炎症。
丹毒和淋巴管炎
一般大雨过后,大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口,更容易出现这种情况!
间擦疹、脚足癣
长时间在渍水中浸泡后,皮肤的屏障功能遭到破坏,真菌和细菌便有机可乘,很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。
有糖尿病病史的人更需要注意,及时脱离污水环境,擦干脚部,预防真菌和细菌感染。
抽筋、关节炎、风湿病
下雨天很多人会换上凉鞋冒着雨上下班,会用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,加上肌肉疲劳、紧张度增加,腿脚很容易抽筋,更可能诱发关节炎和风湿病等。
此外,污水中一般多虫。如果被虫咬后仅是瘙痒,可以用激素类软膏如糠酸莫米松乳膏来止痒。
暴雨季,一定要知道这些事!
①如果不得已要涉水,涉水前在双腿涂上防水油膏,尤其是趾间。
②如果皮肤本来就有破口,先在疮口处涂上抗菌药膏,有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋,切忌光脚涉水。
③涉水的鞋子洗干净之前,尽量不要再穿了。
④外出归家后,最好仔细冲刷双脚(最好用温水),再用干净的毛巾抹干,保持双脚干爽。如有需要,可用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2~3分钟,然后再用清洁水洗净晾干;或者用适量医用酒精擦洗消毒。
⑤如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状,请及时就医,尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者,不能凭经验用药。
⑥有灰指甲、脚气、脚上有破口的人,更应注意保持足部卫生。
⑦寒从脚下起。大家在雨天出门前,最好在包里准备一双更保暖的鞋子以及棉袜。脚部淋湿后,可在第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干,换上干爽的鞋袜以保暖。
02
居家防霉多通风
潮湿闷热天气容易滋生霉菌,要保持室内和车内环境清洁;
清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头,维修室内外有渗漏的地方;
保持室内相对湿度在60%以下;
尽可能少开衣柜门,避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变;
家中家具防霉,不妨利用空调,使房间温度保持在15°C至25°C,并常用干棉布除尘、上光,避免因湿度过重生出霉斑。
03
外出行走防意外
暴雨天气应尽量减少外出。在雷雨中行走时,要注意以下几点:
要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞,不要撑铁柄伞;
要远离户外高空广告、受损的电力设施等,小心被高空坠落物击伤不要站在空旷的高地上和大树下避雨,这里最易受到雷击;
不要待在开阔的水域和小船上;
不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近;
不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体;
不要携带金属物体在露天行走;
外出时最好不要骑自行车和摩托车;经过建筑工地时要保持距离,有的工地围墙经过雨水渗透,可能会松动;
开车外出时遇到大风,不要高速行驶,尽量避免超车。
04
住处被淹要消毒
雨过天晴水退后,要对被水淹过的房屋进行消毒处理,并采取相应的防蚊、防蝇和防鼠害措施。被水淹过的房屋和环境中会有多种细菌、病毒残留,因此在入住前应对不同物品和不同环境进行消毒。
打扫房屋,开窗通风;
对墙面、桌面、地面使用消毒剂消毒被水浸泡过的被褥、衣物等,要先清洗干净后再曝晒,干透后方可使用;
对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具,要采用煮沸方式进行消毒,最好煮沸半小时以上。
来源:健康中国微信公号
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