一到春天，季节性过敏性鼻炎反复发作，导致频繁鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，极大影响人们健康及生活质量。

浙江省中医药学会耳鼻咽喉科分会主任委员、省中医院耳鼻喉科主任张健介绍，季节性过敏性鼻炎是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。花粉过敏引起的季节性过敏性鼻炎也称为花粉症，患者每到花粉播散季节会出现鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量清水样鼻涕等症状。

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张健指出，中医防治季节性过敏性鼻炎，关键在于调理过敏性体质，平衡五脏六腑功能，从病因入手，标本兼治。几个应对季节性过敏性鼻炎的方法，大家不妨一试。

艾灸治疗可温补肺气、温通经络，居家艾灸可选迎香穴、上迎香穴和百会穴。艾灸时用锡纸放在穴位皮肤表面，阻隔艾条掉下火星烫伤皮肤。如有感冒后流黄鼻涕、喉咙痛症状，要避免艾灸。

穴位贴敷是使用一些药性偏温的药物，贴在特定穴位上，从而温补脏腑、养阳气、通经络。过敏性鼻炎需要长期治疗，这种简便验廉的方法患者可长期使用。

中医认为，季节性过敏性鼻炎内因是正气不足、脏腑亏虚，常见有肺气虚、脾虚、肾虚，因此中药内服治疗多用祛风除邪、清宣肺气、益气健脾、温肾补阳的方法。用药开方需医生辨证选药、决定用药量及疗程，切勿听信偏方自行用药。

中医治疗季节性过敏性鼻炎还有很多特色疗法，可在医生指导下选择适合治疗方法。

虽然季节性过敏性鼻炎的症状可能会自行减轻或随着季节环境变化不治而愈，但其带来的危害不容忽视。想减轻痛苦，预防发作是关键，建议做好以下几点。

远离过敏原。患者可到医院进行检测，根据结果，远离致敏物质，必要时可进行脱敏治疗。

预防性调理。可提前采取措施预防，如三伏天进行穴位贴敷，达到冬病夏治、未病先防之效。

改善饮食结构。做到少食生冷、寒凉、辛辣、油腻等伤脾食物，保持饮食清淡，营养均衡。

室内环境调整。定期打扫卫生，注意室内干湿度调整，枕头、被褥常清洗晾晒，勤通风，减少尘螨、蟑螂和毛皮屑等过敏原的刺激。

坚持运动。通过长期坚持运动改善或增强体质，如快走、游泳、太极、八段锦等，每次至少运动20分钟，微微出汗即可。

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